unstuck: OCD Therapy Tools pour iPhone

Désenclavé : Aperçu des outils de thérapie pour TOC

unstuck: Les outils de thérapie pour TOC offrent un soutien thérapeutique 24h/24 et 7j/7 pour aider les individus à gérer efficacement leurs symptômes de TOC. L'application guide les utilisateurs dans l'identification des compulsions, la gestion de l'anxiété sur le moment, et la compréhension des obsessions et des distorsions cognitives. Elle fournit également une formation aux compétences pour aider les utilisateurs à gérer leurs symptômes en dehors de l'application, améliorant ainsi leurs capacités d'adaptation avec le temps.

De plus, les utilisateurs peuvent consulter les entrées passées, suivre leur progression, et obtenir des informations sur leurs schémas de TOC grâce à l'analyse des données. L'application éduque les utilisateurs sur les méthodes de thérapie pour le TOC et assure la confidentialité en stockant de manière sécurisée les données personnelles. Développée par des individus ayant une expérience de première main avec le TOC, unstuckAI vise à fournir un soutien pour le TOC accessible et abordable, approuvé par des thérapeutes.